Belgique - Neerpelt 23/08/2009

C�dric LARGAJOLLI   7�me en 9h 06' 50".

Il y avait 106 partants au d�part de cette �preuve de niveau continental, comme en Isra�l, mais pas de niveau mondial

   
C�dric repr�sentait sur cette �preuve l’OTC45 et TRIATHLAIX, ainsi que l’ADM VIETNAM VIETNAM, association � titre b�n�vole pour les enfants handicap�s du Vietnam.

Natation : 3,8 km dans un canal (1,9 km en aller retour)
v�lo : 180 km (6 tours de 30 km autour de la ville, plat mais venteux)
run : 42,2 km (4 tours de 10,8 km environ avec 2 bosses et pas mal de virages)


Dimanche, 7 h 15, c’est le d�part !!

L' eau du canal est assez difficile � nager au d�but. C�dric prendra quelques vagues car il n' y avait pas mal de clapotis dans l eau. Il a eu du mal � trouver son rythme au d�but de l'�preuve et ratera le bon wagon. Mais il ne s'est  pas affol� et est rest� derri�re pour remonter progressivement.

Il sortira 19�me en 1h.

Ensuite il est parti pour 180 km de v�lo. Le parcours �tait plat et il fut difficile de trouver le bon rythme car il y avait 6 virages en �pingle qui coupe les pattes et le vent qui �tait pr�sent durant la totalit� du parcours.

Son coup de p�dale fut efficace sur les longues lignes droites ce qui lui a permis de remonter � la 11�me place au bout de 150 km.

Victime de douleurs lombaires ainsi qu'� la nuque l'inciteront � baisser un peu de rythme sur le dernier tour.

Il arrivera au parc � v�lo en 13�me position pour d�buter la derni�re �preuve le marathon avec 13' de retard sur le 1er.  "Environ 1 athl�te  par minute"

A 13 h20, le soleil tapait dur avec plus de 30 degr�s....

Vu la chaleur et le parcours en aller retour incessant, le marathon s 'est annonc� difficile. Mais C�dric est parti confiant et plut�t bien en jambes pour revenir en 10�me position � l'issue du 1er tour.

   
Dans le 2�me tour il aura un gros coup de bambou, malgr� toutes les boissons ingurgit�es depuis le matin pour �viter de se d�shydrater.
Son coeur s'est emball�, ce qui l'obligera � s'arr�ter sur les  postes de ravitaillement, buvant jusqu’� 10 verres � l'un d'eux. A l issue de ce 2�me tour chaotique, il s'est retrouv� en 18�me position.
Mais dans le 3�me tour, les forces lui sont revenues. Il retrouva toute son �nergie, ce qui lui permettra de remonter en 7�me position, suite � l'abandon de 2 adversaires us�s par cette chaleur �touffante.

Au final, une belle 7�me place, en 9 h 35' 59 ce qui confirme sa place de 9�me de f�vrier en Isra�l ce qui lui a redonn� le moral.........

Le vainqueur remporte l'�preuve en 9h 06' 50.