Vendredi 27 f�vrier � 5 h 40 d�butait mon 1er Ironman de la saison dans la
mer rouge d Isra�l.
Une centaine de concurrents au d�part de cette course r�serv�e aux amateurs de
sensations fortes.
Le d�briefing de la veille �tait clair " En d�butant � 5 h 40 les premiers
ne seraient pas attendus avant 17h.... alors ils nous distribueraient des lampes frontales
pour terminer le marathon sous la nuit ... ambiance !! "
Natation : 4 tours de 950 m en eau calme au bord de la plage.
V�lo :180 km de c�tes avec seulement 20 km de plat et en plus ils nous annoncent une
temp�te de sable avec des rafales � plus de 100 km/h. Voil� ce qui nous attend dans la
2�me heure de course.
Marathon : Apr�s avoir pos� le v�lo en haut d un col et contrairement � ce qui
�tait annonc� les semaines pr�c�dentes, nous aurons donc 20 km � faire sur la fin du
parcours v�lo, en pleine montagne, 10% en moyenne, puis 22 km en aller retour sur une
portion d�sertique avec en plus cette temp�te annonc�e...
5 h 40, c’est parti !
Natation :tr�s bonne natation
pour moi, ce qui me fait sortir en 56’ 48’’ dans le second paquet, a
seulement 3’ du 1er mais devant le vainqueur final. Eau magnifique,
temp�rature id�ale, position : top 10.
6 h 40
V�lo : c’est parti pour le
gros morceau de la journ�e, avec 4 bidons et 2 sandwichs car je vais en avoir
besoin…..
Les jambes tournent bien, je remonte � la 7�me place sur la premi�re portion montante
de 60 km.
La temp�te de vent vient se m�ler � la partie de manivelle et les rafales de vent sont
� plus de 100km/h, il faut que je m’accroche au guidon et que j’utilise
le petit plateau...ce sera le tarif jusqu’au 170 km.
Maintenant je suis revenu � la 5�me place, mais entre le 170 km et le 180 �me
km la temp�te redouble me projetant d’un bout � l’autre de la route pour finir
dans le foss�.
A ce moment l�, on atteint les
limites du raisonnable. Il n’est plus possible de rouler normalement. Apr�s avoir
�t� aid� par la s�curit�? je repars � moiti� sur le v�lo � moiti� en marchant
pour �viter de m’envoler.
Les conditions sont tellement difficiles qu’� partir du 20�me concurrent les
organisateurs autoriseront les athl�tes �
rejoindre le parc � v�lo en mini van.
Du jamais vu…..
Je pose le v�lo. Je suis � ce moment l� 5eme de l’�preuve. Les journalistes de la
t�l� isra�lienne me demandent si vu mon �tat apr�s ma chute il est raisonnable de
repartir courir. " Je suis venu pour �a", voil� la r�ponse que je leur
donne.
Marathon
� Ce marathon d�bute par
17 km en pleine montagne ! Apr�s le v�lo �prouvant, pas de r�pit pour les
muscles ! Les quadriceps sont d�chir�s, on monte on descend non stop sur des portions �
10%.
On rejoint enfin la ville au 19�me km, mais c’est pour repartir sur 20 km
d’aller retour en d�sert. Avec la temp�te de sable ... extr�mement difficile
d’avancer dans ces conditions, je maintiens une bonne allure et ma 5�me place
jusqu’au 25�me km, �prouv� je m arr�te me masser, un athl�te
concurrent s’arr�te pour m’encourager et me donner des pastilles de sel et un
gel � voil� l’esprit v�ritable de l’ironman �
Maintenant je souffre le martyre
…..Au 34�me km je suis pass� 9�me et pr�t � monter en
voiture pour abandonner mais je me ressaisis et repars en donnant tout ce qu’il
me reste pour ces 8 derniers km et finir 9�me apr�s 11h 55’ d
effort !
Une dure mais belle journ�e……Le soleil se couchant quelques minutes apr�s mon
arriv�e, les autres concurrents finissant � la lampe frontale. Je viens de boucler
l’Ironman d’Isra�l.
@+ C�dric
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