S.M : Ayant toujours aimé le sport et après avoir pratiqué le basket ball dans ma jeunesse, j'ai entrainé les enfants du club de St Jean de Braye (de poussins à minimes)... Ensuite je me suis mis à courir pour mon plaisir dans les années 1980 en V1...grâce aux sports d'entreprise, j'ai couru les longues distances :

- la course du coeur du professeur Chistian CABROLE,
- Paris la Plagne en 3 jours non stop en relais...(2 participations).

Puis je suis venu au club de l'ASFAS où j'ai couru de nombreuses compétitions dont 18 marathons...et maintenant je viens de courir mon 19ème marathon en V4.

S.M : Oui un merveilleux souvenir, mes enfants et petits enfants m'attendaient par surprise à l'arrivée.

S.M :J'ai préparé ce marathon dans le parc et le bois de charbonnière de St Jean de Braye.
Un plan sur 12 semaines fait par mon ancien entraineur "Patricia RICARD"...ne courant plus de compétitions, courant seulement pour garder la santé, j'ai adapté ce plan à mon niveau actuel...
Test sur 3000m, calculé mes allures : vitesse 10km semi et marathon....4 séances par semaine ....1 fractionnée....1 semi...le reste allure marathon comprenant une série longue
de 2 h à 2h30 environ 60 km semaine. Dans ce plan, j'ai couru les 15km de Jargeau et les 18 km du trail des 3 garennes "

S.M : Grandiose, fabuleux, surtout au niveau organisation, belle ambiance avec orchestres, nos temps de passages tous les 5 km, toute la Rochelle vit ce jour là pour le marathon...

S.M : Vu les conditions météo ce jour là à la Rochelle, je suis parti prudemment dans le peloton de 3h 45 avec meneur d'allure. J'ai suivi sans problème. Ce fut un vrai bonheur, vu l'ambiance de ce super marathon, malgré de fortes averses
dans la 3eme heure de course...Avec une allure régulière au km, j'ai levé le pied volontairement pour admirer le port de la rochelle.

S.M : Oui ! ce 28 novembre, j'aurai 71 ans, c'est le jour de mon anniversaire et la 20ème édition du marathon...j'aimerais bien me retrouver sur la ligne de départ...seulement si je peux faire une préparation correcte...

S.M : Je ne sais pas ! cela est devenu un besoin, une passion, que je peux partager avec d'autres sportifs...

S.M : Je vais vous décevoir, seulement quelques courses à l'occasion, mais pas d'objectifs particuliers...

S.M : Oui ! surtout remercier mes copains et copines qui m'ont accompagné à l'entrainement sur les séries longues : Véronique, Patricia, Bernard, Philippe,
et ceux qui m'ont accompagné le jour J.
Un petit coucou aux coureurs et coureuses de l'ASFAS et une pensée pour ceux du CJF.

S.M : Bonne à vous et à bientot !

Remerciements à Pascal pour cette interview qui m'a beaucoup ému....