M.N : Mohamed NEKMOUCHE, 45 ans, n� au Maroc d‘une m�re marocaine et d‘un p�re kabyle Alg�rien, mari� � Lila mon meilleur soutien, 2 enfants : Laetitia et C�cilia. Je suis dans le Loiret depuis 2001 et suis animateur social et sportif � la Mairie De SAINT JEAN DE LA RUELLE.

M.N : Apr�s avoir fait du foot, je me suis tourn� vers la course � pied, encourag� par mon professeur. Il m‘a inscrit au Club Casablancais au Maroc ou j‘ai fait mes premiers pas sur les courses.
J‘ai couru pour ce Club jusqu‘en terminale, avant de rejoindre l‘Alg�rie pays d‘origine pour mes �tudes universitaires en Math�matique et physique et me licencier au Club Athl�tique de Tizi-ouzou .
Comme beaucoup de sportifs en Alg�rie, suite � des �v�nements "Guerre civile", j‘ai d� mettre ma carri�re sportive entre parenth�ses. En plus, je n'ai pas pu combiner, ma vie d‘�tudiant � celle d‘athl�te. Il s‘agit d‘une p�riode de ma vie tr�s lourde, mais comme tout coureur j‘ai pris go�t et le sport a toujours �t� une passion int�grante, je suis venu en France en 1990 et je me suis inscrit au stade de Pantin - R�gion parisienne – On m‘a donn� une carte pour l‘acc�s au stade et pour les entra�nements sans que je ne sois affect� � un Club."je n‘avais pas de carte s�jour , mais j'avais le droit de rester en France".
Trois ans apr�s je suis revenu au Maroc o� j‘ai renou� avec les comp�titions puis, vers l’Alg�rie, enfin la France au stade de Cr�teil et puis � Orl�ans. J'ai �t� d'abord licenci� au Club de l'ASPTT Orl�ans et depuis ao�t 2008 au Club l'ASFAS.
Ce que je garde comme meilleurs souvenirs : ma troisi�me place de classement en cross inter-coll�ge au Maroc en 1977, ma cinqui�me place en cross national de HASSNAUA en Alg�rie en 1986, ma m�daille de Bronze de 10 km toutes cat�gories "Championnat de France universitaire 2007".

J‘ai pass� en 2004 une formation � la F�d�ration Fran�aise d‘athl�tisme pour devenir entra�neur et toute l‘ann�e 2006 en formation � Tronc commun de Brevet d‘Etat �. Je voulais partager mon exp�rience et mon savoir aupr�s de certains jeunes du club ‘ ASPTT ‘ et aussi valider par l‘exp�rience mon dipl�me mais j‘ai trouv� des difficult�s malgr� les interventions de l‘ex pr�sident.
Je suis parti avant d‘avoir eu le privil�ge de conna�tre le nouveau pr�sident et les changements qu‘il a apport� avec lui.
J’ai connu plein de gens int�ressants et sympathiques dans mon ex club et je pense avoir laiss� une bonne image d‘un athl�te qui court parfois deux courses le m�me jour pour lui et pour le Club et j‘ai v�cu de belles choses.
A l‘ASFAS, j‘ai d�couvert un club convivial, attentif � ses membres o� l‘on peut �voluer dans un climat de franche camaraderie. Je crois que l‘ASFAS a une bonne image � l‘ext�rieur, celle d‘un club s�rieux, bien organis� ou la convivialit� est de rigueur.

J‘ai peu couru, en raison d’une formation professionnelle qui m‘a pris beaucoup de temps et surtout parce que j‘�tais d�motiv� par ma position dans le club, mais j‘ai aid� les copains au championnat de France � l’Ekiden � et en course de l‘indien pour la qualification ou j‘ai fait le meilleur chrono sur le 5 km.
J’ai aussi gagn� les 5 km d‘Olivet, 8 jours apr�s avoir couru 130 km " Orl�ans-Tours " pour d�poser mon m�moire � l‘Universit� Fran�ois Rabelais. J‘ai couru avec l’�quipe de 100 km dans le but de d�fendre le titre de Champion de France par �quipe obtenu par l’�quipe de l‘ASPTT en 2007 et de battre mon record : 8 h 14 et quand j‘ai vu Jean-Marc Bordus, Pascal Giry et St�phane Roullier, j‘ai su que j‘allais perdre ma M�daille de Champion d�partemental 2007 :
Je n‘ai pas trouv� d‘accompagnateur pour les entra�nements mais gr�ce � vous "Infosport-loiret" j'en ai trouv� un 9 jours avant la comp�tition. J‘�tais gripp� et sous antibiotiques 3 semaines avant. J’ai abandonn� comme convenu avec mon m�decin d�s que j‘ai senti une temp�rature anormale, mais ce que j‘ai regrett� de cette saison c‘est de ne pas courir les cross.

M.N : Personnellement je me suis fix� tout d‘abord une saison hivernale de cross afin de consolider notre �quipe au sein de L’ASFAS : que l‘�quipe fasse mieux que l‘ann�e pass�e "4�me aux inter-r�gioneaux" puis de chercher le classement par �quipe au championnat de France, de d�fendre le 17 janvier au sein de l‘Universit� notre titre de 2007 de champion universitaire par �quipe toutes cat�gories au championnat de France, o� j‘ai fait 3�me dans l‘�quipe. Comme je suis encore en formation j'esp�re arriver en forme pour le printemps en vue des comp�titions hors stades.
Si mon club a besoin de moi pour les interclubs, je serais disponible sur 5000m. Cette ann�e, je suis plus motiv� car j‘ai pour objectif de m‘am�liorer au sein de L‘ASFAS et de chercher le titre national par �quipe sur les 100km.

Je suis comme tous les sportifs, il y a des �preuves que l‘ on ne veut pas louper, alors on fonce.
Etant entra�neur stagiaire au sein de l’ASFAS, avec tous les autres entra�neurs, nous allons tout mettre en œuvre pour amener un maximum d‘athl�tes dans les comp�titions nationales et y obtenir les meilleurs r�sultats possibles.

M.N : Beaucoup de rigueur, beaucoup de km mais aussi des s�ances courtes pour reprendre un peu de vitesse et de placement.

M.N : Ce qui me rend fier, c‘est d‘avoir r�ussi quelques performances en me prenant en charge seul, en composant avec mes exp�riences et mes dipl�mes "entra�neur niveau 1 et le tronc-commun de Brevet d‘Etat", mais j‘ai beaucoup � apprendre. J’ai besoin de conseils en mati�re d’entra�nement, je n‘ai jamais pris de temps pour fixer mes buts. Je pense encore avoir de belles ann�es devant moi pour progresser dans les longues distances. Depuis octobre je suis dans le groupe de Herv� SCHOEN qui me pr�pare des plans sur mesure, bien adapt�s. Pour la saison 2009 nous allons bien d�finir une meilleure fa�on pour nos objectifs.

M.N : Depuis septembre, on se soutient dans l‘effort avec des coureurs que je trouve au stade en composant avec les horaires de mon travail. L‘effet de groupe nous donne une grande motivation pour gravir les diff�rents paliers des qualifications. A partir du 5 janvier je serais en alternance entre ma formation en th�orie et l‘entra�nement au stade. Je serais sous tutelle de Thierry GIRARDIN et je vais m‘entra�ner avec un groupe que je vais en m�me temps entra�ner. "Adapter deux s�ances de mon plan avec celles du groupe"

M.N : Mes premi�res grosses �motions, je les ai v�cues, sur le cross, � l‘�ge de 11 ans.
Je me fais plaisir, mais c‘est plus facile quand les r�sultats suivent : Un classement par �quipe au championnat de France. Sur le plan individuel, � mon �ge, la saison de cross est un moyen pour s’entretenir, pour se remettre en jambes. C’est aussi une victoire sur moi, sur mes doutes …mais pas comme une fin en soi

M.N : Ayant poursuivi mes �tudes universitaires apr�s le baccalaur�at en Math�matiques et Physique en Alg�rie j’ai transmis mon savoir aupr�s des coll�giens et des lyc�ens dans le cadre de mon travail - l‘aide au devoir - au sein de la Mairie, j‘ai pu avec eux r�viser la langue fran�aise pour pouvoir �crire un m�moire, ainsi que l’oral pendant les activit�s sportives.
Avec les vacances je travaille presque 20h par semaine. J’ai 14 h de pr�sence obligatoire par mois � l‘Universit� de Tours et je passe le reste du temps entre les entra�nements, la biblioth�que universitaire d‘Orl�ans et ma vie de famille. J’essaie de conjuguer le tout d‘une mani�re �quilibr�e.

M.N :Oui les interviews du mois de mai .C est en lien avec mon m�moire - les ressources de la performance –
Ces athl�tes se comportent en vainqueurs , ils sont des champions et puis il fallait diff�rents clubs, �ges, sexes, disciplines "longue, courte distance, cross"; ainsi que les investissements dans le sport "cr�ation d‘association…", sport avant la course � pied et surtout entendre les r�ponses : ceux qui parlent de transfert, enfance, adaptation, apprentissage, analyse ………Le but est de voir ce qui change, ce qui reste, ce qui est commun…..’ Motivations, �motions, comportements…. Enfin, pour savoir sur le MENTAL.

M.N : Mon souhait le plus cher serait de faire comme - ENRICO MACIAS - qui a le titre de chanteur de la paix, ce Fran�ais d‘Alg�rie depuis l‘exode de 1962 voulait revenir effectuer un p�lerinage sur des lieux de m�moire de son enfance soit r�alis� : Chanter dans sa ville, Constantine en Alg�rie, avant sa mort ! moi, ce serait dans le sport "athl�tisme" revenir sur les traces de mon enfance.
La course que je souhaite remporter un jour ce serait un 24 h. Je me suis inscrit en 2006 aupr�s de M. Bruno FOUGERON pour les championnats de France, mais je n‘ai pas pu y courir faute de partenaire.

M.N : La liste est longue mais je tenais � remercier l‘ensemble du club l‘ASFAS pour son accueil. Je remercie tous ceux qui m‘ont aid� � r�aliser mon m�moire que j‘ai soutenu devant les membres du jury compos�s des psychologues et sociologues. Je remercie mon COACH, ex directeur d‘�tudes, Mr Roland FONTENEAU , je remercie Daniel ALAPHILIPPE le pr�sident du DUFRA, je remercie mes formateurs ,Mr Bruno FOUGERON et son �quipe, je remercie les membres du CREPS de la r�gion centre. Je vous remercie �galement et je dirais aux d�butants et aux jeunes coureurs que pour la performance il faut le mental une bonne m�thode d’entra�nements ,mais aussi une bonne hygi�ne de vie , un bon �quipement… . Et le plus important est de se faire plaisir.

M.N : Je souhaite � tous les fanas d’athl� une excellente ann�e 2009, de belles performances et de joie. Un grand bravo au site "Infosport-loiret", ses concepteurs respirent la simplicit� et la convivialit�.