M.N : Peux-tu m'expliquer ce qui te fait courir ?

Cela r�pond � un besoin : il faut se d�penser physiquement pour rester en bonne sant�. De plus, c’est bon pour le moral. Courir permet de d�compresser et d’�liminer le stress apr�s une dure journ�e ou un accident ou un coup dure survenu dans la vie. Ca endurcit sans aucun doute physiquement et moralement.

M.N : Comment fais-tu pour garder toujours ce plaisir ? Qu’est ce que tu tires comme int�r�t ?

Le sportif est quelqu’un qui veut progresser, d�passer ses limites et aussi qui apprend � souffrir. Faire une comp�tition permet de se mesurer � d’autres sportifs et parfois puiser dans ses r�serves aussi bien physiques que morales. Lors d’un semi marathon ou m�me un marathon on passe par des moments difficiles : il faut se battre physiquement et moralement. C’est un moyen pour mieux se conna�tre et progresser. L’int�r�t psychologique est d’avoir une activit� r�guli�re, conserver une bonne sant�, de s’�chapper r�guli�rement et �vacuer certains stress de la vie quotidienne. A plus de 60 ans la motivation n’est plus la m�me mais procure encore beaucoup de plaisir � courir. La performance a moins d’importance. Comme pr�sident d’un club d’athl�tisme, j’essaie de donner la motivation � de nombreux athl�tes. La convivialit� de la course � pied est un �l�ment primordial � conserver et � d�velopper. Il n’y a rien de plus beau que de voir des jeunes venir � la course � pied ou � l’athl�tisme. C’est une �cole de la vie irrempla�able.

M.N : Est-ce un besoin pour toi de courir ?

Malgr� mon �ge, je trouve du plaisir � courir. C’est un peu diff�rent, on pense � conserver une bonne sant�, faire monter le cœur et aussi continuer � se d�passer � certains moments. Pour moi, la course � pied est comme je l’ai dit plus haut une �cole de la vie. C’est une activit� tr�s facile � mettre en œuvre et � r�aliser.

M.N : Est ce que tu as confiance en toi ?

La course � pied renforce sans aucun doute l’�tre humain physiquement et moralement. La pratique permet d’avoir une plus grande confiance en soi : on est mieux arm� pour faire face aux moments de doute. Je pense que �a endurcit et renforce le caract�re.

M.N : Et les sentiments dans tout �a ?

J’aime courir pour toutes les raisons �voqu�es pr�c�demment. La course � pied renforce les qualit�s morales : cela permet d’apprendre � souffrir, de rechercher dans son moi personnel des ressources souvent insoup�onn�es et de se surpasser parfois dans la douleur. C’est un apaisement personnel apr�s une dure comp�tition. On arrive �puis� physiquement mais �a permet de rebondir. On y revient malgr� la douleur et parfois le d�couragement apr�s un mauvais chrono. Ca fait prendre conscience que rien n’est jamais acquit. Il faut pers�v�rer et cela permet de mieux rebondir. C’est formateur pour renforcer les qualit�s morales indispensables dans la vie de chaque jour. En comp�tition quand on commence � se faire doubler et que ce sont des moments difficiles, instinctivement on s’accroche en puisant dans ses propres r�serves. On retrouve plus d’allant et le moral revient. La course semble plus facile � ce moment pr�cis.

M.N : Y-a-t-il quelque chose que tu souhaites ajouter avant de terminer ?

Pour terminer apr�s ces quelques r�flexions sur la course � pied, je pense que la course � pied est une �cole de la vie. Elle procure de nombreuses joies. Elle permet de mieux r�sister � la douleur pour mieux rebondir, parfois de se surpasser dans la vie de chaque jour. L’homme est fait de mani�re complexe avec parfois des qualit�s et des d�fauts qui sont perceptibles.