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Le 06/10/2006

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Infosport : Patricia bonjour. Peux-tu te présenter en quelques mots ?

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P.R : Maman de 2 adorables bambins de 19 et 17ans, technicienne chimiste chez SERVIER, pratique la course à pied depuis une bonne dizaine d’années.

Infosport : Peux-tu nous parler de ton parcours ? Et cette blessure au genou qui te pose problème depuis 1 an et demi ?

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P.R : J’ai commencé tout simplement pour accompagner une copine. Puis après quelques petites courses (ex : 7km EDF-GDF) je me suis intéressée de plus près à l’entraînement : stage chez Bernard Faure en 1994, en 1997 et par la suite j’ai suivi les formations d’entraîneur course sur route jusqu’au niveau 3. En tant qu’athlète j’ai participé à tout : cross, interclubs, championnats de France de 10km, semi et une fois marathon. Mais en Janvier 2005 une douleur au genou m’a stoppé net. Après le pronostic courant : tendinite, après multiples examens qui n’ont rien expliqués, après maintes séances de kiné, le verdict est tombé : chondropathie de la rotule (cartilage usé en dents de scie) en septembre 2005. Je ne pouvais pas courir plus de 7min, j’ai fini par aller à Paris en Février 2006 pour apprendre qu’il fallait que je me remuscle et recourir sous le seuil de la douleur 2 à 3 fois par semaine. En suivant ces conseils j’arrive à réaliser 2 à 3 footings d’1 heure mais que c’est difficile.

Infosport : Comment vis-tu psychologiquement cet arrêt de la compétition ?

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P.R : Mieux désormais mais les premiers mois je pleurais facilement et trouver autre chose pour remplacer, je cherche encore…De plus étant entraîneur, faire des plans d’entraînement m’affectait moralement.

Infosport : En l’absence justement de compétitions, comment occupes-tu ton temps libre en attendant ton retour.

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P.R : Mon retour ne sera pas pour demain et il vaut mieux que j’oublie mes chronos. En attendant bricolage, jardinage, un peu de vélo, un peu de footings.

Infosport : Comment es-tu devenue entraîneur ?

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P.R : Par passion tout simplement et le plaisir de communiquer avec les autres pour apprendre, écouter, soutenir et aider au mieux de mes connaissances. De plus j’ai eu un modèle de dévouement en la matière qui m’a encouragé dans mes premières grandes courses : Jean Claude Bois, que je remercierai jamais assez pour tous ses conseils et sa sympathie (premier marathon à la Rochelle en 3h10’42 en 1995).

Infosport : Comment te définirais tu en tant qu’entraîneur ? Quelle est ta philosophie ?

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P.R : Une pour tous (ceux qui me connaissent savent très bien qu’ils peuvent compter sur moi pour un plan débutant ou confirmé, même si parfois on l’a oublié). Ma philosophie : le plaisir avant tout, respecter le choix de chacun (loisir ou compétition).

Infosport : Quelle a été ta plus grande satisfaction en temps qu'entraîneur et ta plus grande déception ?

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P.R : Je pourrais presque dire qu’elles sont liées. Entraîner des athlètes atteignant un haut niveau et qui me zappent ensuite. Depuis mes satisfactions se sont mes copains qui me les procurent, ceux qui me disent que leur marathon a été un plaisir et qu’ils ont récupéré très facilement, ceux qui reviennent à des chronos qu’ils ont explosé ou qu’ils n’avaient pas réussi depuis quelques temps, bref ceux qui ont le sourire de l’épanouissement.

Infosport : En dehors des sorties prévues par le club est-ce qu'il t'arrive d'organiser une soirée avec tes Athlètes ?

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P.R : Ca m’est arrivée avant ma blessure, avant mon déménagement, avant…C’est en comité plus restreint que je le fais désormais. Par contre j’ai eu le plaisir cette année d’être conviée pour une soirée avec les filles du CJF. Très sympa.

Infosport : Le travail de coach doit être très prenant. Comment concilier vie professionnelle et vie de famille ?

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P.R : Mes bambins de 19 et 17 ans n’ont plus vraiment besoin d’être materné…. un petit peu (j’espère). Ce serait plutôt moi qui leur court après (si on peut dire…). Ma vie professionnelle représente 35h environ donc du temps je peux en trouver, actuellement il faut surtout que je me motive pour m’investir davantage.

Infosport : Qu'est-ce que tu aimes faire en dehors de la course à pied ?

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P.R : J’aime assez les activités manuelles touchant à la décoration qu’elle soit intérieure ou extérieure mais la maîtrise n’est pas totale. Je vais devenir incollable sur le nom des arbustes mais il me faudra plusieurs émissions de Déco (M6 le Samedi à 13h) pour l’intérieur.

Infosport : Quelles sont tes ambitions aujourd’hui ?

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P.R : M’épanouir moi aussi.

Infosport : Quels sont tes objectifs pour 2007 ?

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P.R : Battre les 2h33 de Pascal GIRY sur le marathon de Cheverny…comment ça pas possible !!! Bon alors un 5km voir un 10km au printemps ?

Infosport : Infosport voudrait lancer une nouvelle rubrique (demander un plan d'entraînement réalisé par Patricia Ricard), pour la fin de l'année et te solliciter pour te permettre de créer ta propre page.

Quand penses-tu ?

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P.R : Quand Infosport voudra ! Les réponses ne seront pas instantanées, 2 jeunes à la maison c’est beaucoup d’heures en moins disponibles pour l’accès de l’ordinateur.

Infosport : Une dernière question : quel(s) type(s) de conseil(s) peux-tu donner aux débutants ?

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P.R : Un petit bilan médical et orthopédique selon l’âge, de bonnes chaussures (les chaussures de tennis sont pour le tennis !) et surtout de la patience. Tout le monde peut courir mais il ne faut surtout pas se tromper d’allure, meilleur moyen pour se dégoûter et abandonner. Une fois qu’on y a pris goût pour s’en passer c’est une autre paire de basquettes.

Infosport : Encore merci et bonne chance pour la suite.

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P.R : Merci Infosport . Bravo pour toutes ces photos, tous ces résultats, ces interviews…C’est une activité qui demande beaucoup d’investissement et pour tous les coureurs c’est un sacré plus.


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