S.Q : Bonjour infosport. J’ai 32 ans, j’habite dans un petit village à « La Ferté Saint Aubin ». Je travaille au centre Leclerc d’Olivet. J’ai commencé la course à pied en 1999 au départ pour perdre du poids pas comme la plupart des coureurs. Ensuite j’y ai pris goût et voilà maintenant où j’en suis. J’ai mis en suspend 3 années la course pour des raisons personnelles et j’ai repris en 2004 pour repartir de zéro.

S.Q : Cette année je suis plus motivé que les autres car j’ai un objectif important en début de saison « Le marathon de Paris ». Ce sera mon premier et en fin de saison, un second, peut être…..
Je m’occupe aussi d’un petit jeune pour lequel je fonde beaucoup d’espoir.

S.Q : Je prépare actuellement le marathon de Paris. J’ai donc commencé la préparation depuis le 12 février au lendemain des Inter de cross ; c’est mon objectif de l’année avec un autre à la clef. J’ai un sponsor le centre E.LECLERC OLIVET qui m’offre un marathon à l’étranger peut être CHICAGO où NEW YORK si je réussis une très belle saison 2007 et enfin aider mes collègues d’entraînement à progresser et à battre leurs records.

S.Q : j’ai un peu d’appréhension sur cette distance car le 1er pour moi. Actuellement, je me sens bien. Les séances passent très bien et je récupère assez vite. C’est Jean-Marc BORDUS qui m’a concocté la recette miracle pour faire un bon résultat au final. Mon objectif est de faire 2 h 25 voir un peu moins, j’espère l’atteindre.

S.Q : Mon marathon, je le prépare sur 8 semaines avec 2 courses au programme. Le 10 km de Foêcy avec un chrono intéressant à la clef de 31 mm 46 malgré les conditions climatiques et le semi de Montargis (vainqueur en 1 h 08’03).
Voici quelques exemples de séances types pour ma préparation :
8 X 1000 en 3’05 avec 1 mn de récup,
3 X 3000 en 9’35 avec 3 mn de récup,
5 X 2000 en 6 mn avec 2 mn de récup,
Je travaille aussi beaucoup l’allure marathon sur 40 mn, 50 mn, 1h, 1h15 et des sorties de 1h45.
Les courses de Polytech et du Bourrillon étaient programmées à l’allure marathon : objectif atteint.
A la fin de ma préparation, j’espère être en pleine possession de mes moyens pour aborder la course dans les meilleures conditions.

S.Q : Je suis venu au Bourillon car je suis « le local » de l’épreuve, j’habite à 7 kms de Marcilly. En effet, l’année dernière, j’avais gagné la course mais cette année je l’ai abordée différemment. Je venais juste pour faire 1h à allure marathon. Ce fut une surprise cette victoire.
J’avais un sentiment de fierté à l’arrivée car ma famille était présente sur la course.

S.Q : J’ai fait une saison magnifique avec un record sur 10 kms de 30’50 et 6 victoires sur 6 semi-marathons avec de bon chrono à l’arrivée, ainsi que différentes courses. Mais j’espère faire mieux cette année … ah là là ça risque d’être dure.

S.Q : Mes meilleurs moments ont été sur la course à Foêcy lorsque j’ai emmené Gilles BRES et Stéphane VEIGNAL pour la qualification et que nous sommes arrivés main dans la main. Ils ont en plus atteint leur objectif. La course de Vendôme où j’ai fait la même chose pour Cédric EULIN, l’ékiden d’Orléans avec un bon chrono de 2h21 et le semi de la Source avec la 1ère victoire sous le maillot de mon sponsor avec un super chrono à l’arrivée de 1h 08’22.

S.Q : Mon point faible : les CROSS.
Mes points forts : une très bonne récupération, avoir un rythme soutenu et constant malgré la distance.

S.Q : je fais environ 100 kms par semaine. Je vous laisse calculer, à vous de voir…

S.Q : Cet hiver, j’ai orienté ma préparation sur les CROSS pour préparer les différents CROSS pour représenter mon club ASPTT Orléans et l’équipe mais aussi en vue de la préparation marathon. C’est vrai que les inter, je les ai fait en dedans, à cause d’une légère blessure à la cuisse contractée aux régionaux, vu que je commençais la préparation le lendemain.

S.Q : Tout d’abord je tiens à remercier mon sponsor le centre Leclerc d’Olivet pour leur soutien et leur confiance. Jean-Marc BORDUS pour la prépa marathon et son suivi ainsi que Jean-Pierre FLEUREAU pour ses conseils. Pascal GIRY et son équipe pour le travail accompli sur le site Infosport.

Je souhaite à tous les athlètes, une très bonne saison 2007 et qu’ils vivent de grands moments sur les courses et surtout qu’ils prennent du plaisir. Bon courage et à bientôt sur les courses.